Mina dagar är långa nu. En ynnest. Jag hinner allt jag planerar och lite till. En förutsättning för fördjupning. När i mitt vardagsliv 2014 sker fördjupning? Ok, frågan leder onekligen vidare till:
Hur ska jag inrätta mitt vardagsliv så där finns möjlighet till/plats för fördjupning?
Jag funderar mycket: Hur skulle Hilma gjort? Vad skulle Hilma sagt? Vad skulle hon känt? Vad känner Hilma nu? Jag är ibland hon - ibland hennes syster. Jag ser henne inte på långt håll. Det är inte nuets uppgift. Just nu behöver jag vara nära, nära.
Min livsstil fungerar i stort bra. Jag känner mig stark, klar i tanken och lugn. Mer så än vanligtvis.
Det är väl helheten av mitt Hilma-liv som bidrar, tänker jag. Också det faktum att jag just nu lever en av mina drömmar, att genomföra detta undersökande konstprojekt.
Rör mig mest mellan min fina stuga och ateljén. Älskar båda platserna!
KOST:
Jag äter mycket mindre mängd än jag brukar. Lever mest på grönsaker, frön, ägg, mjölkprodukter, lite bönor, frukt, nötter...lagar allt själv från grunden. Undviker helt eller delvis: kött & fisk (helt), salt, alkohol, socker, besprutad mat, halvfabrikat(helt), sädesslag. Kaffe dricker jag 2 koppar per dag (c:a 5 dl).
Undantag: Får jag sockersug så äter jag en halv frukt eller en liten bit mörk choklad. En dag i veckan får jag undantag, t.ex. en semla eller ett glas vin. Detta för att inte bli alltför strikt. Jag är inte på hälsohem utan undersöker en livsstil. Jag mår prima av denna kost, det är så uppenbart!
SÖMN:
Jag lägger mig före midnatt och sover 8-9 timmar. Djup sömn. Minns nu mina drömmar, vilket var ett tag sedan. Vaknar av mig själv, utvilad.
RÖRELSE:
Att promenera länge rensar min hjärna från skräp och sätter igång nya tankar. För ett och ett halvt år sedan hade jag en meniskskada som var så illa att jag vissa dagar inte ens kunde gå till T-banan, 5 minuter från bostaden. Med enträgen styrketräning kan jag nu gå obegränsat, tack och lov!
Jag har yogamatta, gummiband och balansplatta med mig också. Inte för att jag läst något om att Hilma tränade, utan för att jag tror att det gagnar mig.
UTSEENDE:
Har börjat sätta upp håret. Fick uppmaning två gånger i mina inre resor. Ena gången var det Hilma själv som flätade mitt hår: -Du blir mer fokuserad då! sa hon. Använder bara mitt mildaste läppstift...ett grårosa som heter Truth - vad annars? Fortsätter att klä mig i svart. Dessa saker sammantaget ger mig en viss frökenaktighet, kanske passande för ett leverne i celibat och asketism.
MENTAL STIMULANS:
Här har jag ju en massa läsande och skrivande som stimulerar. Litteratur som har med mitt arbete att göra. HÄR kommer min abstinens. Jag saknar att vara i "vanlighet", det blir för mycket av det andliga och jag kontrar med att gå till bokhandeln och köpa Min kamp 6 av Knausgård. Tittar även på Jills Veranda på min MiniIpad. Kristian Gidlund är på besök i Nashville och det är väldigt starkt. Så mina utsvävningar här kom att handla om Knausgårds ångest över sin bokutgivning och Gidlunds sätt att hantera att han snart ska dö. Jag ler för mig själv...hur melankolisk får man bli?
SOCIAL STIMULANS:
Saknar! Här finns en viss känsla av abstinens. Men faktum att jag arbetar inne i Bryggeriet, där det hela tiden rör sig folk, hjälper. Att kommunicera är verkligen viktigt för mig. En liten del av behovet, om än envägs, fylls när jag bloggar. Pratar mer med andar och inre gestalter än människor just nu...antar att det var så det var för Hilma också.
Redan på lördag kommer räddningen: Då är det gemensam middag för alla oss med anknytning till ART LAB Gnesta. YES!
Jag har också De Fem träffen att se fram emot. Då ska jag leda en grupp kvinnor (vi är fem stycken med mig) i olika övningar främjande den personliga utvecklingen, andlighet och kreativitet. Det ni!
Skriver mer om det efter det är genomfört.
ANDLIGHET & KONSTEN:
Ja, här ligger krutet. Dessa två kategorier går inte att särskilja just i det här projektet. Återkommer till den här punkten i nästa inlägg!!
PERFORMANCE:
Har börjat planera för "Hilmas Måltid" - kollade Biodynamiska viner på nätet, det är tydligen mycket inne nu bland vinkännarna. Det stod att vissa börjar odla enligt Biodynamiska metoder, även om de inte logiskt trodde på det, för att få fram lika goda viner som de Biodynamiska gårdarna.
Ja, det är mycket som verkar skumt samtidigt som det fungerar förträffligt.
